Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 35,37g | Prot: 37,92g | Karb: 243,94g.
Makan Pagi: Salak. Makan Siang: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Bakpao. Makan Malam: Selai Kacang, Tempe Goreng, Singkong Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel. Camilan/Lainnya: Salak, Kerupuk Makanan Ringan. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan akbar abadi
|