Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1817 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 87,60g | Karb: 221,34g.
Makan Pagi: Британские Пекарни Оладьи, Семга Слабосоленая, Кофе. Makan Siang: Щи с Курицей, Kamis Зелень Петрушки. Sebelum Makan Malam: Лепешка, Пятерочка Хачапури с Сыром, Банан, Творог 5%, Мёд. Setelah Makan Malam: Мёд, Творог 5%, Смешанные Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|