Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 74,65g | Prot: 133,36g | Karb: 89,81g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Молочная Страна Сгущёнка, Брокколи на Пару, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Makan Siang: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Makan Malam: Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Лакт Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|