Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 61,51g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Opak, Kerupuk Putih, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Urap, Kecambah. Makan Siang: Pisang, Teh Manis. Makan Malam: KFC Dada Ayam, Kecambah, Urap, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pengenkurus:)
|