|
اللهم لك الحمد 😍❤️
باركو لاخوكوو ابو جبل 😂✌️🎉
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 27,04g | Karb: 107,01g.
Makan Pagi: منين بالعجوه Date Cookie, تفاح بلدي تفاح بلدي. Makan Siang: شوربة لحم البقر مع الشعيرية, الطماطم, لحم البقر المشوي, بريد واي توست اسمر. Makan Malam: كنتالوب كنتالوب ( M&M), المراعي زبادي. Camilan/Lainnya: Lambada بسكويت لمبادا, بسكويت كامل القمح. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
مبارك عليكي
ان شاء الله مزيد من التحدي ومزيد من النتايج المرضية
16 Jul 21 oleh anggota: GaMaL Eldeen
|
ما شاء الله عبقالي يا رب 😂😂😂
16 Jul 21 oleh anggota: eslam nasr .
|
16 Jul 21 oleh anggota: SaHar M Ali
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gehad Abood
|