Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2825 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 162,38g | Karb: 327,81g.
Makan Pagi: Nu3 Açai, More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Makan Siang: Migros Reis Carolina, Farmer's Best Sommergemüse, Optigal Mini Filets de Poulet. Makan Malam: Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch, Pita-Brot, Grüne Oliven, Schafskäse, Samosa, Köfte, Falafel, Hummus, Prosecco, Butterkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Camilan/Lainnya: Sun Queen Mangoschnitze, Coop Ruchbrot, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1893mel
|