Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 126,72g | Prot: 87,56g | Karb: 54,39g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Масло МСТ. Makan Siang: Рататуй, Ile De France Montaver, Шпинат, Дикси Киви. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Allantika Hadjicosta Ветчина, Oldenburger Сливочное Масло 81%, Arla Сыр Emmental, Duc De Coeur Сыр Мягкий , Ile De France Montaver. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Elysia Шоколад 85%, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|