Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
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75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2086 kkal
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Lemak: 39,63g | Prot: 156,22g | Karb: 288,45g.
Makan Pagi: Naos Kingdom Diet Vegan Proteín Isolate, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, En Linea Cereal Proteina. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Arroz con Pollo, Pescado Empanizado. Makan Malam: Winkler Nutrition Colageno Hidrolizado Arti Safe , Mermelada, Castaño Pan Molde Integral Light, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Quillayes Queso Rallado Parmesano , Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wasil Porotos Negros. Camilan/Lainnya: Dos en Uno Nikolo, Frutexsa Nuez Mariposa, Surlat Leche Proteína Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Manzana. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan cristobal naulin
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