Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 45,41g | Karb: 85,64g.
Makan Pagi: 芭樂. Makan Siang: 雞翼, 糙米飯, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 炒青菜, 玉米筍, 炒杏鮑菇. Makan Malam: 花椰菜, 高麗菜, 承新 豆腐皮, 南僑 讚岐烏龍麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ter7892002
|