Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 44,74g | Prot: 57,21g | Karb: 94,24g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Pecel Lele, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Nissin Peanut Crackers, Nabati Chocolate Wafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|