Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 194,20g | Karb: 246,20g.
Makan Pagi: Арбуз. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо. Makan Malam: Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит, Красная Смородина, Myprotein Impact Whey Protein, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|