Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 110,74g | Karb: 195,54g.
Makan Pagi: Гарнец Рисовая Мука, Яичный Желток, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Дымов Ветчина Княжеская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Malam: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Camilan/Lainnya: Слада Зефир Классический, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|