Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2571 kkal
|
Lemak: 57,37g | Prot: 94,92g | Karb: 279,32g.
Makan Pagi: Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи. Makan Siang: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Лакт Полезный Перекус Йогурт , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Уххха. Makan Malam: Картофельные Чипсы, Бахетле Филе Семги, Пиво. Camilan/Lainnya: Шаурма с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|