Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
727 kkal
|
Lemak: 16,80g | Prot: 61,10g | Karb: 78,20g.
Makan Pagi: Energy Diet Chocolat, Energy Diet Draineffect. Makan Siang: Energy Diet Гороховый Суп, Energy Diet Draineffect, Energy Diet Smoothie Watermelon-Strawberry . Makan Malam: Energy Diet Mango. lagi...
|
|
2601 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|