Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2943 kkal
|
Lemak: 160,51g | Prot: 100,38g | Karb: 293,86g.
Makan Pagi: Kellogg's Granola Fruit, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Blueberry Yoghurt, Lifestyle Food Chia Seeds. Makan Siang: Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Butter. Makan Malam: Butter , Cheddar Cheese, Enterprise Back Bacon, Hamburger or Hotdog Rolls . Camilan/Lainnya: Banana Bread, Liqui 100% Fruit Juice, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zanne12
|