Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 2 jam, Squats - 2 menit, Istirahat - 10 jam dan 26 menit, Tidur - 11 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan милый лысик
|