Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
550 kkal
|
Lemak: 20,19g | Prot: 17,35g | Karb: 72,80g.
Sebelum Sarapan: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Makan Pagi: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Setelah Sarapan: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli. Makan Siang: Slankie Smeerkaas 20+, Hoogvliet Mueslibol. Setelah Makan Siang: Kip Leverpastei (uit Blik), Hoogvliet Mueslibol. Makan Malam: Verkade Langetjes, Galia Meloen. Setelah Makan Malam: Gwoon Frietsaus Halfvol, Remia Tomaten Ketchup, AH Rundvleessalade. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10pos
|