Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Carolleme13
Jurnal
15 Jul 21
Jurnal Carolleme13, 15 Jul 21
Profil Carolleme13
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
137 kg
Sejauh ini Berkurang:
3 kg
.
Sisa:
37 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 15 Juli 2021:
1464 kkal
Lemak: 61,16g | Prot: 93,94g | Karb: 138,20g.
Makan Pagi:
Banana.
Makan Siang:
Almôndegas de Carne de Vaca, Batata Assada.
Makan Malam:
Seara Filé Mignon Suíno , Extra Miolo de Acém.
lagi...
3877 kkal
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Carolleme13
Lihat Riwayat Lengkap