Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 52,00g | Prot: 86,77g | Karb: 172,42g.
Makan Pagi: Café, Alqueria Leche Descremada Deslactosada, Huevo, Toning Multi Granola, Bimbo Pan 100% Integral. Makan Siang: Queso Mozzarella, Pizza de Queso (36 Cm), Papas a las Francesas (Tal Como Fueron Adquiridas, Saladas, Congeladas), Pechuga de Pollo Apanadas al Horno o Fritas sin la Piel (Ingiriendo el Apanado). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miguel Silva Soler
|