Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 26,66g | Prot: 76,55g | Karb: 127,72g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Brown Rice, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Makan Malam: Trader Joe's Brazilian Style Cheese Bread, Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Organic Brown Rice. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Ice Cream, Walgreens Ooey Gooey Butter Cake, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Ancient Nutrition Bone Broth Collagen Pure. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|