Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 87,09g | Prot: 103,34g | Karb: 128,65g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Сахар, Красная Смородина, Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Салат из капусты и овощей на подсолн.масле, Картофельное Пюре, Брокколи на Пару. Makan Siang: Лента Сыр Маасдам 45%, Коровкино Ряженка 4%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная с Мясом. Camilan/Lainnya: Лакт Творог 2%, Красная Смородина, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|