Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 16,65g | Prot: 44,08g | Karb: 108,23g.
Makan Pagi: Café, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Brócolis, Alvorada Feijão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainafalves
|