Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 36,76g | Prot: 96,05g | Karb: 81,16g.
Makan Pagi: Honing, Chiazaad, Gwoon Ongebrande Ongezouten Cashewnoten, Lidl Magere Kwark. Makan Siang: Gamba, Zalmsalade, Surimi, Paling, Garnalen, Zalm. Makan Malam: Kidneybonen (uit Blik), AH Courgette Spaghetti, Lidl Zalmfilet. Camilan/Lainnya: AH Snoepgroente Radijsjes, Cappuccino, Cappuccino. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linkelouitje
|