Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 30,29g | Prot: 37,69g | Karb: 145,76g.
Makan Pagi: Duchen Biscoito Água e Sal, Mamão Papaia. Makan Siang: Alface Americana, Cenouras, Tomates, Ovo Cozido. Makan Malam: Kobber Granola de Cereais Tradicional, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Vitarella Cream Cracker Água e Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tani Lira
|