Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 16,16g | Prot: 101,66g | Karb: 163,29g.
Makan Siang: Coop Qualité & Prix Magerquark, Banane, Erdbeeren, Coop Fine Food Berry Flakes. Makan Malam: Coop Prix Garantie Hinterschinken, Kiwi Gold, Knoblauch, Champignons, Migros Cottage Cheese Nature, Coop Pouletbrust, Karotten, Zucchini, Peperoni Gelb. Camilan/Lainnya: Migros Ziger, Medjool Datteln, Halo Top Vanilla Bean, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrea.levy
|