Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 82,38g | Prot: 108,00g | Karb: 153,27g.
Makan Pagi: Томатная Паста, Шоколадная Глазурь, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Курицы. Makan Malam: Сахар, Чай, Лаваш Тонкий, Помидоры, Кетчуп, Майонез, Птицефабрика Северная Бедро Бескостное. Camilan/Lainnya: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|