Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 47,63g | Karb: 163,21g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Great Value Wheat Sandwich Bread, Boiled Egg. Makan Siang: Sunkist Orange Soda (Bottle), Great Value Romaine Lettuce, Olive Garden Light Italian Dressing, Season's Choice Steamed Super Sweet Corn, Trader Joe's Turkey Meatballs. Makan Malam: A2 2% Milk, General Mills Rice Chex Cereal. Camilan/Lainnya: Outshine Creamy Coconut, Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|