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Juhu ;) endlich bewegt sich mal wieder was !
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76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1465 kkal
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Lemak: 53,34g | Prot: 69,07g | Karb: 177,41g.
Makan Siang: Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Magerquark, Veggyness Vegane Bratwurst. Makan Malam: Corny Schoko-Banane, Lindenhof Chester, Rote Paprika, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Gut & Günstig Magerquark, Dürüm. Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Traube Nuss Schokolade . lagi...
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1985 kkal
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Latihan:
Wii Fit - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Jawoll.... wieder auf Spur 👍
15 Jul 21 oleh anggota: Jule Go !
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Jule Go ! Ja es hatte sich seid 04.07 einfach nix mehr bewegt . GOTT sei dank nicht nach oben gegangen aber eben auch nix mehr runter 🙈
15 Jul 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Ich kenne das auch. Entweder Achterbahn hoch runter hoch runter.... oder es stagniert. Da versuche ich einfach weiter dranzubleiben. 😃
15 Jul 21 oleh anggota: Jule Go !
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Jule Go ! Oh ja manchmal weiß man nicht was der Körper da macht 🤣🙈 Aber ich muss sagen wenn es zu lange stehen bleibt ist es immer schwerer sich zu motivieren. Daher bin ich so happy das sich heut was bewegt hat . Da hat der Sport direkt viel mehr Spaß gemacht 😍😍
15 Jul 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Dann drücke ich Dir die Daumen, dass sich Deine Waage morgen von ihrer besten Seite zeigt. 👍😀
15 Jul 21 oleh anggota: Jule Go !
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Hihi vielen Dank ;) dir auch weiterhin viel Erfolg
15 Jul 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Aloha 👋 na das is doch schön 👍 Hast du was spezielles gemacht oder einfach hartnäckig geblieben 🤗🌸💚
15 Jul 21 oleh anggota: sjw*
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Hallo Simone;) schön von dir zu lesen. Ne ich hab alles wie immer gemacht, Bewegung , Sport , Defizit, ich hab gefühlt in letzter Zeit etwas mehr genascht 🙈 und wie läuft es bei dir?
15 Jul 21 oleh anggota: Unbekanntxy
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Sejarah Berat Badan Unbekanntxy
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