|
Сейчас кг сбрасываются легко. За день я сбрасываю по 500г, нооооо, есть огромное нооо... Это я возвращаюсь к своему весу до отдыха (55,3кг). Во время 3х недельного отпуска я только и жрала, поэтому быстро и наела 4 кг. Сейчас же я точно так же сбрасываю их) После отметки на весах 55,3 я буду оооочень медленно идти к своей цели)))
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 53,35g | Prot: 33,66g | Karb: 161,58g.
Makan Pagi: Абрикосы, Булочка. Makan Siang: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, KDV Нота Бум. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|