Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 83,28g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Makan Siang: Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Beterrabas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Makan Malam: Beterrabas, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Seara Peito de Frango Desfiado, Wickbold Tá Pronto. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelly_haberfellner
|