Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 37,24g | Prot: 65,54g | Karb: 76,56g.
Makan Pagi: Яйцо, Увелка Ячневая Каша Отварная. Makan Siang: Щавель, Приготовленные Мидии, Запеченный Картофель. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Матча, Fitness Shock Батончик Фундук/Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|