Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2284 kkal
|
Lemak: 41,69g | Prot: 283,37g | Karb: 209,68g.
Makan Pagi: Груши, Черника (Несладкая, Замороженная), Каймакани Кисело Мляко Каймакани 3,6, Извара 0,7, Овесени Ядки, Пшенични Триции, Яблоко Зеленое, Яичный Белок. Makan Siang: Капуста, Каймакани Сирене Каймакани, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Куриные Грудки. Makan Malam: Торт с клубникой и творогом, Everbuild Протеин, Верея Кисело Мляко 2%, Извара Жоси. Camilan/Lainnya: Клубника, Myprotein Протеиновый Бар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|