Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 31,32g | Prot: 134,70g | Karb: 190,33g.
Makan Pagi: Яйцо, Куриная Грудка, Гречка. Makan Siang: Нектарины, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Куриное Филе, Гречка, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. Makan Malam: ВкусВилл Щупальца Кальмара, Parmalat Молоко 1,8%, Myprotein Сывороточный Протеин, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , ВкусВилл Клюква Вяленая, ВкусВилл Яблоко Сушёное, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nasonova777
|