Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 32,05g | Karb: 151,28g.
Makan Pagi: Orange Marmalade, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Sainsbury's White Pitta Bread, Hummus. Makan Malam: Tesco Finest Triple Cooked Chips, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jack Daniel's Tennessee Whisky. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|