Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,2 kg.
Sisa: 43,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 53,68g | Prot: 63,26g | Karb: 186,67g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Белое Золото Сыр Грана Кози , Сушеный Персик. Makan Siang: Абрикосы, Котлета Домашняя. Makan Malam: Ikea Овощные Медальоны , Ikea Филе Лосося . Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
2875 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|