Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 57,57g | Karb: 132,92g.
Makan Pagi: Edeka Bio Räucherlachs , Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Zucker, Kaffee, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Altdorfer Biofleisch Bio Hinterschinken, Kerrygold Original Irische Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Kerrygold Cheddar Würzig. Makan Siang: Frosta Backofen Fisch Kernig Kross, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne. Makan Malam: Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Vollkorn Früchte. Camilan/Lainnya: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NadiiaTK
|