Jurnal Stardust1970, 14 Jul 21

Profil Stardust1970 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021

102 kg Sejauh ini Berkurang: 7 kg. Sisa: 32 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Juli 2021:

1413 kkal

Lemak: 55,94g | Prot: 164,46g | Karb: 62,20g. Makan Pagi: Ja! Frischkäse mit Kräutern, REWE Beste Wahl Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Meine Metzgerei Frisches Kalbskotelett, Dinkelbrötchen. Camilan/Lainnya: Vitalis Whey Protein Shake Karamell. lagi...

3323 kkal

Latihan: Rudern indoor - 22 menit, Rad indoor - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 8 menit. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Stardust1970

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Stardust1970, 14 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Stardust1970