Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 72,53g | Prot: 88,88g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Творог 9%, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. Makan Siang: Картошка Вареная, Свинина Тушеная, Простоквашино Сметанный Соус с Грибами. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Простоквашино Кефир 3,2%, Болгарский Перец, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ln0371
|