Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 51,84g | Prot: 85,59g | Karb: 153,69g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Makan Siang: Chicken Breast, Nasi Putih, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots). Makan Malam: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's McSpicy Chicken Burger. Camilan/Lainnya: Grapes. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|