Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 108,69g | Karb: 87,71g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Селяночка. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Курганский Мясокомбинат Карбонат Боярский, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Пятерочка Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая. Camilan/Lainnya: Effort Батончик Протеиновый Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Люсёк228
|