Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 23,78g | Prot: 76,55g | Karb: 153,86g.
Makan Pagi: Сормовский Хлеб Пирог Творожный с Конфитюром. Makan Siang: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Каравай Лаваш Армянский, CoffeeBon Салат с Тунцом. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan mrfranky17
|