Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 116,08g | Karb: 168,01g.
Makan Pagi: DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alnatura Hirse Feinkörnig, Vly Barista aus Erbsenprotein. Makan Siang: Kokosmilch, Baby-Zucchini, Rote Paprika, Möhren, Lidl Hänchenbrust, Aldi Parboiled Reis. Makan Malam: Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Möhren, Baby-Zucchini, Kokosmilch, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Sojade Soja Joghurt Natur, Wassermelone. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helene! bergi
|