Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 88,92g | Karb: 165,64g.
Makan Pagi: Клубника, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Магнит Банан, Подсолнечное Масло, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Перепелиное Яйцо, Морковь, Куриная Грудка, Помидоры, Кабачок, Суп рыбный. Makan Malam: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе, Арбуз. Camilan/Lainnya: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tany35
|