Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 114,56g | Karb: 191,57g.
Makan Pagi: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, La Paulina Сыр Гойя, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Пятерочка Сыр Пошехонский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Нектарин. Makan Malam: Магнит Яблоко, Мексиканская Смесь, Яйцо, Тилапия. Camilan/Lainnya: Fitness Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Малина, Активиа Питьевая Натуральная, Bionova Гранола Ягодная. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy_peach
|