Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 85,73g | Karb: 68,01g.
Makan Pagi: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade, Milbona Bio Cheddar, Huevo. Makan Siang: Nietfeld Hähnchen-Filetstreifen, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks. Makan Malam: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Camilan/Lainnya: Snack Day Flips Käse, DM Bio Krokant Riegel Sesam, Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|