Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2014
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2014:
|
1120 kkal
|
Lemak: 44,42g | Prot: 53,38g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Coffee with Cream and Sugar (Large), Tim Hortons Egg White Breakfast Sandwich. Makan Siang: Coffee with Cream and Sugar. Makan Malam: MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Chocolate Chocolate Chunk. Camilan/Lainnya: Oreo Double Stuf Heads or Tails. lagi...
|
Kehilangan 2,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gregbeinghealthy
|