Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 31,86g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Сахар, Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Makan Siang: Победа Птица Счастья, Круглое Лето Джем Апельсиновый, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Сегодня и Всегда Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Makan Malam: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Ромкор Сосиски Сливочные Гост Подкопченные. Camilan/Lainnya: Победа Птица Счастья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_diet17
|