Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 31,34g | Karb: 85,74g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Чеддер, Укроп, Зеленый Лук, Петрушка, Помидоры, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыр Чеддер, Помидоры, Сердце Куриное, Лук, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Camilan/Lainnya: Кофе, Sandora Морковно-Яблочный Сок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nianqing
|