Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 105,16g | Karb: 71,95g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Сыр, Жареное Яйцо. Makan Malam: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Клубника, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|