Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 67,21g | Karb: 242,90g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Картошка Вареная, Макароны Отварные. Makan Malam: Круассан, Нектарины, Бабкины Семечки Семечки. Camilan/Lainnya: Яблоко, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЮлияJum
|